Приложения для сна способны навредить детям - исследование

Все больше родителей включают своим детям мобильные приложения с "былым шумом", чтобы помочь им заснуть. Однако эти программы могут причинить больше вреда, чем пользы, утверждает издание Daily Mail со ссылкой на Национальную службу здравоохранения Великобритании.

Эксперты изучили 38 различных научных исследований, затрагивающих эффект "снотворных" приложений, и пришли к выводу, что они могут вызывать значительное нарушение естественного цикла сна. При этом некоторые из изученных работ предупреждают, что программы с "белым шумом" часто превышают рекомендуемые для детей значения громкости и могут привести к проблемам со слухом и речью.

"Я бы не стал широко рекомендовать такие приложения, потому что нет никаких доказательств того, что они действительно работают. При этом есть данные о возможных негативных последствиях их использования", - резюмировал один из исследователей, профессор психиатрии Медицинской школы Пенсильванского университета в Филадельфии Матиас Баснер.

Издание отмечает, что самые популярные приложения для сна были скачаны по нескольку миллионов раз.