Новости

26.05.2021

30 минут упражнений в день не спасают от последствий сидячего образа жизни

04.05.2021

О здоровье и красоте – просто и доступно: новые выпуски шоу "Про ЗОЖ" на VOKA

26.04.2021

На VOKA стартует второй сезон шоу о здоровом образе жизни и правильном питании "Про ЗОЖ"

05.04.2021

Минздрав запретил продавать по ночам ряд спиртовых настоек

28.03.2021

5 ошибок, которые мешают высыпаться

28.03.2018

Упражнения во время беременности облегчают роды - исследование

15.03.2021

Новую экотропу планируют построить в заказнике "Споровский" до конца весны

02.11.2020

В Узбекистане будут материально стимулировать ходьбу пешком

22.09.2020

Без сложных терминов и упражнений: VOKA запустил новое шоу "Про ЗОЖ"

16.09.2020

Чтобы бросали курить, надо менять парадигму отношений врача и пациента - кардиолог

20.07.2020

Фитнес: что можно и нельзя

02.07.2020

Волейбол, прополка сорняков или фрисби: 20 способов сжигать по 300 калорий в день

09.06.2020

Перебор с водой, ранние тренировки, запреты в еде. Топ-7 распространенных ЗОЖ-ошибок

09.06.2017

Интенсивные тренировки опасны для ЖКТ и крови, предупреждают ученые

30.03.2020

Жителям Лепеля стал доступен тренажерный зал, где можно заниматься под присмотром медиков

27.11.2019

В России детей с трех лет будут учить ЗОЖ

01.11.2019

70% подростков понимают, что здоровье зависит от образа жизни, 91% опасаются наркомании

19.10.2019

Около половины российских работодателей запрещают сотрудникам курение электронных сигарет

07.08.2019

Первый день Марафона здорового образа жизни #САД посетили более 300 минчан

27.05.2019

ТОП-6 летних видов фитнеса, которыми может заняться каждый

16.04.2019

В Пуховичском районе стартовал проект "Папазал"

03.04.2019

Красивая форма, энергичная музыка: пытаемся полюбить фитнес

22.02.2019

Простые упражнения для расслабления ног в офисе

05.11.2018

Лучшие виды спорта для пожилых

02.08.2018

28 ошибок при занятиях фитнесом

14.05.2018

Медики рассказали, за сколько часов до тренировки можно есть

03.05.2018

Приятное с полезным: 15 самых эффективных способов сжигания калорий

27.04.2018

Физические упражнения снижают риск развития депрессии на треть

07.03.2018

Можно ли быть толстым, но здоровым?

19.01.2018

Тренировки повышают "хороший холестерин"

26.12.2017

4000 шагов в день улучшают память и умственные способности

21.12.2017

Чтобы оставаться в форме, нужно жить возле тренажерного зала, выяснили исследователи

23.11.2017

Аэробные упражнения увеличивают объем мозга

08.11.2017

Велопоездки на работу помогли сбросить вес не хуже тренировок

20.10.2017

Фанаты тренировок находятся в смертельной опасности, предупреждают врачи

01.09.2017

Физические упражнения помогают женщинам запоминать новую информацию

18.05.2017

Всего две недели без спорта могут привести к проблемам с здоровьем - исследование

06.05.2017

20 способов сжигать по 300 калорий в день

28.04.2017

Спорт – лучший способ сохранить остроту ума

12.04.2017

Тренироваться нужно на пустой желудок - исследование

24.02.2017

Упражнения снизили смертность от рецидива рака груди на 40 процентов

18.01.2017

Физические упражнения снижают уровень воспаления в организме, доказали ученые

15.11.2016

Как заниматься спортом во время беременности

18.06.2015

Нобелевский лауреат Уотсон заявляет, что физкультура и спорт могут снизить вероятность онкологического заболевания на 30%

29.01.2015

Тренироваться лучше рано утром, до завтрака, советуют эксперты

11.09.2014

Заниматься фитнесом в России будут за счет работодателя

10.09.2014

Как полюбить бег

03.09.2014

Новые направления фитнеса этой осени

15.07.2014

На «тропу здоровья» отдыхающие приходят выпить пива

13.06.2014

Как "беспомощная" йога сместила "жестокие" боевые искусства