Новости

14.09.2021

Вечерняя пробежка: чем полезна для здоровья и как правильно организовать

01.09.2021

Загадочные асаны: топ-7 поз йоги для начинающих

01.09.2017

Физические упражнения помогают женщинам запоминать новую информацию

26.05.2021

30 минут упражнений в день не спасают от последствий сидячего образа жизни

04.05.2021

О здоровье и красоте – просто и доступно: новые выпуски шоу "Про ЗОЖ" на VOKA

26.04.2021

На VOKA стартует второй сезон шоу о здоровом образе жизни и правильном питании "Про ЗОЖ"

05.04.2021

Минздрав запретил продавать по ночам ряд спиртовых настоек

28.03.2021

5 ошибок, которые мешают высыпаться

28.03.2018

Упражнения во время беременности облегчают роды - исследование

15.03.2021

Новую экотропу планируют построить в заказнике "Споровский" до конца весны

02.11.2020

В Узбекистане будут материально стимулировать ходьбу пешком

22.09.2020

Без сложных терминов и упражнений: VOKA запустил новое шоу "Про ЗОЖ"

16.09.2020

Чтобы бросали курить, надо менять парадигму отношений врача и пациента - кардиолог

20.07.2020

Фитнес: что можно и нельзя

02.07.2020

Волейбол, прополка сорняков или фрисби: 20 способов сжигать по 300 калорий в день

09.06.2020

Перебор с водой, ранние тренировки, запреты в еде. Топ-7 распространенных ЗОЖ-ошибок

09.06.2017

Интенсивные тренировки опасны для ЖКТ и крови, предупреждают ученые

30.03.2020

Жителям Лепеля стал доступен тренажерный зал, где можно заниматься под присмотром медиков

27.11.2019

В России детей с трех лет будут учить ЗОЖ

01.11.2019

70% подростков понимают, что здоровье зависит от образа жизни, 91% опасаются наркомании

19.10.2019

Около половины российских работодателей запрещают сотрудникам курение электронных сигарет

07.08.2019

Первый день Марафона здорового образа жизни #САД посетили более 300 минчан

27.05.2019

ТОП-6 летних видов фитнеса, которыми может заняться каждый

16.04.2019

В Пуховичском районе стартовал проект "Папазал"

03.04.2019

Красивая форма, энергичная музыка: пытаемся полюбить фитнес

22.02.2019

Простые упражнения для расслабления ног в офисе

05.11.2018

Лучшие виды спорта для пожилых

02.08.2018

28 ошибок при занятиях фитнесом

14.05.2018

Медики рассказали, за сколько часов до тренировки можно есть

03.05.2018

Приятное с полезным: 15 самых эффективных способов сжигания калорий

27.04.2018

Физические упражнения снижают риск развития депрессии на треть

07.03.2018

Можно ли быть толстым, но здоровым?

19.01.2018

Тренировки повышают "хороший холестерин"

26.12.2017

4000 шагов в день улучшают память и умственные способности

21.12.2017

Чтобы оставаться в форме, нужно жить возле тренажерного зала, выяснили исследователи

23.11.2017

Аэробные упражнения увеличивают объем мозга

08.11.2017

Велопоездки на работу помогли сбросить вес не хуже тренировок

20.10.2017

Фанаты тренировок находятся в смертельной опасности, предупреждают врачи

18.05.2017

Всего две недели без спорта могут привести к проблемам с здоровьем - исследование

06.05.2017

20 способов сжигать по 300 калорий в день

28.04.2017

Спорт – лучший способ сохранить остроту ума

12.04.2017

Тренироваться нужно на пустой желудок - исследование

24.02.2017

Упражнения снизили смертность от рецидива рака груди на 40 процентов

18.01.2017

Физические упражнения снижают уровень воспаления в организме, доказали ученые

15.11.2016

Как заниматься спортом во время беременности

18.06.2015

Нобелевский лауреат Уотсон заявляет, что физкультура и спорт могут снизить вероятность онкологического заболевания на 30%

29.01.2015

Тренироваться лучше рано утром, до завтрака, советуют эксперты

11.09.2014

Заниматься фитнесом в России будут за счет работодателя

10.09.2014

Как полюбить бег

03.09.2014

Новые направления фитнеса этой осени