21.01.2021 19:51
Питание

Чай улун позволяет худеть во сне - японские ученые

Чай улун позволяет сбрасывать вес во время сна, свидетельствует исследование, которым руководил профессор Кумпей Токуяма из Цукубского университета в Японии.

"Стимулирующее действие чая улун на расщепление жира во время сна может иметь реальное клиническое значение для контроля веса тела", - отметил профессор. Он подчеркнул, что эта особенность отличает улун от других кофеиносодержащих напитков, демонстрирующих эффект только во время бодрствования.

При этом исследование показало отсутствие разницы во времени, которое требовалось участникам испытаний, чтобы заснуть, и течении сна - вне зависимости от того, пили ли участники эксперимента настоящий улун или "пустышку". Это значит, что несмотря на содержание кофеина, этот вид чая вряд ли повлияет на возможность выспаться.

Ранее другие исследования продемонстрировали, что кофеин усиливает сжигание жира примерно на 20%.