19.02.2020 12:56
Разное

Просмотра картинок с котиками недостаточно, чтобы снять стресс, необходим реальный контакт

Исследователи Университета Вашингтон провели эксперимент, в ходе которого установили, в течение какого времени необходимо гладить кота, чтобы успокоиться и перестать стрессовать.

Ученые сформировали четыре группы добровольцев. Участники первой группы гладили котов, второй – смотрели на то, как гладят котов. Третьей – смотрели на картинки с котами, четвертой – отдыхали в комнате без котов.

В результате оказалось, что только у участников первой группы было зафиксировано значительное снижение уровня кортизола (гормона стресса). У второй и третьей групп кортизол снизился, но не существенно.

Исследователи отметили, что стресс у испытуемых начал снижаться, спустя всего лишь 15 минут после начала эксперимента. Они отметили, что удовольствие от процесса получают, как люди, так и животные.