Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате



Сильная магнитная буря ожидается 29 июля. Больше отдыхайте и следите за питанием

В конце июля Землю накроет сильная магнитная буря, в связи с этим многие люди могут почувствовать ухудшение самочувствия. Геомагнитное волнение прогнозируется на 29 июля. Всем, кто страдает от метеозависимости, а также имеющим проблемы с сердцем и нервами необходимо подготовиться. Причем начать это делать следует за пару дней до бури. Сократите физическую активность, не употребляйте тяжелую пищу, пейте больше воды. Старайтесь находиться в приятной обстановке, чтобы не провоцировать раздражение. Учтите...

Дата публикации 24.07.2020

Вечерний перекус: 10 продуктов, которые можно есть перед сном без вреда для фигуры

Бытует мнение, что после 18.00 есть нельзя, потому что все съеденное обязательно превратится в жировые отложения. Диетологи же считают такое предположение неверным. Это правило могло бы быть справедливым, если бы мы ложились спать не позднее 8 часов вечера, но современный темп жизни вносит свои корректировки в распорядок дня. Если верить специалистам, нет ничего плохого в том, что мы позволяем себе перекус после 6 вечера. Главное, чтобы между последним приемом пищи и отходом ко сну прошло хотя бы...

Дата публикации 21.07.2020

Госавтоинспекция дала советы по безопасным автопутешествиям

... достопримечательности и исторические места Беларуси", - отметили в Госавтоинпекции Брестской области. Поэтому инспекторы подготовили советы, которые помогут избежать аварийных ситуаций во время путешествия на автомобиле. Не пренебрегайте отдыхом Водителю важно не забывать ...

Дата публикации 20.07.2020

Психотерапия: что будет происходить на приеме у специалиста и сколько сеансов потребуется

Мы постоянно вынуждены преодолевать трудные жизненные ситуации. И порой случается так, что попадаем в тупик, не понимая, как и куда двигаться дальше. Разобраться в происходящем поможет психотерапевт. Однако не каждый готов отправиться к специалисту. Главным образом потому, что это новый опыт. А неизвестность практически всегда пугает. Interfax.by рассказывает, что будет происходить на сеансе и как понять, что терапию можно заканчивать. Разбираемся в понятиях Многие считают, что психиатр, психотерапевт...

Дата публикации 15.07.2020

Картофель, томатная паста и зеленый чай. Топ-10 продуктов для долголетия

Доказано, что сохранить молодость и здоровье на долгие годы поможет правильное питание. Interfax.by рассказывает о десяти продуктах, которые желательно включить в рацион. 1. Лосось и другая жирная рыба в изобилии содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые снижают риск тахикардии, уровень холестерина в крови, а также существенно уменьшают вероятность гипертонии. В зрелом возрасте они предотвращают ухудшение мозговых функций. Из всех сортов рыбы холодных морей медики рекомендуют отдавать...

Дата публикации 15.07.2020

Косметика, лекарство, краситель: полезные свойства календулы

Календула – не просто красивый цветок, но и очень полезный. Причем спектр ее применения очень широк от косметологии до кулинарии. Interfax.by рассказывает, как извлечь максимум пользы из этого растения. Противопоказания Следует помнить, что у препаратов календулы есть и свои противопоказания: беременность и грудное вскармливание, детский возраст - до 10 лет, сильно пониженное давление, прием успокоительных. Медицина Наиболее известная область применения календулы – лекарственная. Она содержит множество...

Дата публикации 14.07.2020

Сыворотка, пленка или химические фунгициды. Топ-5 популярных способов борьбы с фитофторой

Фитофтора – головная боль для многих дачников в середине лета. Из-за нее уже зеленые помидоры вдруг начинают чернеть. То же самое происходит и с листьями растения. Причем с каждым днем ситуация ухудшается. Что делать? Как спасти урожай? I nterfax.by собрал пять самых популярных способов борьбы с фитофторой в наших широтах. Фитофтороз обычно поражает картофель и помидоры и наиболее активно распространяется при влажной прохладной погоде. А именно такая наблюдалась большую часть нынешнего лета. Способы...

Дата публикации 10.07.2020

На мошенничестве не сэкономить. "Брестоблгаз" развеял частые заблуждения об оплате за газ

"Брестоблгаз" отмечает, что в последнее время участились случаи, когда потребители игнорируют неисправности газовых счетчиков, а также вмешиваются в работу данных приборов. Кому-то может показаться, что подобные махинации позволят ощутимо сэкономить. На самом же деле оплачивать услугу честно и в срок гораздо выгоднее, причем во всех отношениях. Специалисты организации на своем официальном сайте объяснили почему так. Заблуждение №1: " Заплачу потом" . Многие потребители газа до...

Дата публикации 09.07.2020

Чай, теплые носки и закаливание. Как еще помочь метеозависимым людям

Перепады атмосферного давления и скачки температуры воздуха от +11 до +28 в течение суток негативно сказываются на здоровье многих. Особенно страдают метеочувствительные люди – те, которые при перемене погоды ощущают головные боли, слабость и прочие явные недомогания. По статистике, каждый третий взрослый особо восприимчив к изменениям погоды. Как помочь себе, если ты метеочувствителен, выяснял Interfax.by . Кто чаще всего страдает от метеозависимости кардиологические больные, особенно те, кто перенес...

Дата публикации 08.07.2020

Волейбол, прополка сорняков или фрисби: 20 способов сжигать по 300 калорий в день

Механика потери веса многим кажется одной из самых больших тайн жизни, но на самом деле математика очень проста: сжигайте больше калорий, чем потребляете, и вы будете худеть. Количество калорий, которое организм расходует на ежедневной основе, зависит от ряда факторов – возраста, веса, пола и уровня активности. Разбежка для взрослых составляет от 1600 до 3000 калорий в день. Ваше тело использует калории для всего, от переваривания пищи до сидения на стуле, но есть виды активной деятельности, которые...

Дата публикации 02.07.2020

Действуем незамедлительно. Как отмыть липу с одежды и машины

Наступило время цветения липы. И по сути это должно только радовать: дерево распускается, приятно пахнет, сам липовый цвет очень полезен. Однако все эти замечательные свойства совсем не радуют тех, кто "пострадал" от липовых почек. Дело в том, что, когда они опадают, с ними осыпается яркое желтое вещество, имеющее клейкую и липкую текстуру. Так называемая липовая смола может испортить одежду, обувь, даже автомобиль. Это вещество быстро въедается, оставляя после себя трудновыводимые пятна...

Дата публикации 01.07.2020

Адаптация ребенка к детскому саду: 7 шагов к облегчению ситуации

... воспитателей, изощренные наказания за непослушание и обкаканные штанишки, в которых малыши якобы ходят по полдня. In terfax.by собрал самые популярные советы педагогов и психологов, которые помогут детям лучше адаптироваться в саду. Шаг первый. Перестаньте нервничать Именно так. Вы ведь ...

Дата публикации 29.06.2020

Не нужны при загаре, наносятся один раз, могут быть опасны.Мифы о солнцезащитных средствах

Как бы нас не радова л солнечный свет, важно помнить о том, что лучи крайне вредны для нашей кожи. Они провоцируют фотостарение, могут вызывать ожоги, стимулируют появление гиперпигментации и купероза, а также грозят онкологией. Чтобы обезопасить себя, просто необходимо пользоваться специальными солнцезащитными средствами. Но проблема в том, что многие люди им попросту не доверяют. Считают, что это бесполезная трата денег и уловки нечестных маркетологов. Interfax.by разобрал топ самых распространенных...

Дата публикации 24.06.2020

Координация, массаж, игры с мячом: простые методы профилактики головокружения

Головокружение может настигнуть нас в абсолютно любой момент: при пробуждении, в транспорте, на работе. Так как причин этому явлению существует большое количество, навсегда от недуга избавиться не получится. Однако можно принять меры, чтобы реже с ним сталкиваться. Interfax.by рассказывает, что может вызвать подобное расстройство и как с ним бороться. Причины головокружения Чаще всего причиной головокружения становятся механические повреждения (ушибы, сотрясения мозга). Однако есть и другие варианты...

Дата публикации 23.06.2020

Эксперты рассказали, как уберечься от киберпреступников малому и среднему бизнесу

Как правило, компаниям, где работает до нескольких десятков человек, сложно обеспечить весь штат необходимой для работы техникой. Поэтому в них часто распространена политика "принеси свой гаджет", отмечают эксперты "Лаборатории Касперского". Особенно это стало актуально с началом коронавирусной эпидемии, когда компании перешли на дистанционный вариант работы. Согласно опросу, персональными устройствами для удаленной работы сегодня в мире пользуются три из четырех (76%) сотрудников...

Дата публикации 23.06.2020

Если орхидея не цветет… Как понять причины и "уговорить капризулю" зацвести?

Часто бывает так: вы купили или получили в подарок прекрасную цветущую орхидею в горшке, но недолго любовались ее красотой: цветки быстро осыпались, а новые бутоны все не появляются. О том, как правильно ухаживать за орхидеей, чтобы она цвела регулярно и буйно, порталу interfax.by рассказала научный сотрудник ГНУ "Центральный ботанический сад НАН Беларуси" Ольга Козлова. Почему опадают цветки орхидеи? Чаще всего это происходит по двум причинам. Возможно, у орхидеи подошел к концу период...

Дата публикации 16.06.2020

Просторная одежда, вода и перекусы. Медики напомнили о правилах безопасности в жару

Установившаяся в Беларуси жаркая погода тем или иным образом влияет на состояние здоровья многих из нас. Одни чувствуют прилив сил и готовы целыми днями находиться на улице, другие же, напротив, испытывают явные недомогания, когда температура воздуха превышает 30 градусов. Какие правила поведения в жаркую погоду надо соблюдать, чтобы не испытывать проблем со здоровьем, рассказали белорусские врачи. · Без особой надобности не выходите на улицу с 11 до 17 часов. · Отдавайте предпочтение просторной...

Дата публикации 12.06.2020

Секреты янтарной кислоты: антистресс для цветов, стимулятор роста и средство от миомы

Поддержать растения в период роста можно с помощью многих химических и сложных бактериологических веществ. Однако наряду с ними есть абсолютно простые и доступные всем средства, которые ничем не уступают по эффективности. Одно из них – янтарная кислота. Interfax.by рассказывает, чем она уникальна и как ее применять. Комнатные растения скажут "спасибо" при пересадке Янтарную кислоту можно использовать практически для всех комнатных растений. Она является прекрасным регулятором роста, который...

Дата публикации 12.06.2020

Жаростойкий макияж: как не "поплыть" в жару

Оплывший тональный крем, скатавшиеся тени, потекшая тушь - далеко не полный список того, что стоящая на дворе жара способна сделать с вашим макияжем. Самый простой совет - не краситься на время жары, но многие женщины без макияжа чувствуют себя неуютно. Для них портал interfax.by дает несколько полезных советов. 1. На чистое лицо нанесите легкий увлажняющий крем с SPF для защиты от солнца. Подождите, пока он полностью впитается, иначе косметика будет ложиться на лицо пятнами. Если у вас жирная кожа...

Дата публикации 08.06.2020

10 SOS-рецептов против солнечных ожогов

Солнце, особенно южное, может сделать очень и очень больно. Солнечные ожоги могут испортить любой пятизвездочный отдых: они мешают спать, болят при соприкосновении с одеждой. Что делать, если не уследили и сожгли на солнце кожу? Как облегчить боль и снять раздражение? 1. Примите прохладный душ или ванну. Не пользуйтесь мылом или гелем - они только сушат кожу. 2. Алоэ. Это незаменимое средство при солнечных ожогах! Оно успокаивает и охлаждает кожу, снимает боль и раздражение. Алоэ содержит ряд активных...

Дата публикации 08.06.2020