Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате



Дыхательная гимнастика: как правильно делать, чем полезна в условиях пандемии коронавируса

... семи, а далее выдыхайте до восьми. Лучше всего эти упражнения выполнять вечером, лежа в кровати. Считается, что кроме всего прочего, такая гимнастика помогает быстро и крепко уснуть. Дыхание через ноздри. Дышите сначала через одну ноздрю, закрывая другую пальцем. Затем повторите ...

Дата публикации 21.05.2020

Пить воду и делать дыхательную гимнастику: что советуют врачи выздоровевшим от COVID-19?

... COVID-19 из больниц пациентами главврач 26-й поликлиники г. Минска Алина Рогова. Она пояснила, что не менее важным фактором является дыхательная гимнастика. Особенно она важна для тех пациентов, которые ранее перенесли тяжелые терапии. На этапе долечивания также проводится витаминотерапия ...

Дата публикации 15.05.2020

Белоруска Горносько завоевала золото турнира Гран-при по художественной гимнастике в Брно

Белоруска Алина Горносько стала лучшей в многоборье на турнире серии Гран-при по художественной гимнастике в чешском Брно. Алины Горносько на пьедестал попали Кристины Пограничной из Украины (87,450), "бронза" - у болгарской спортсменки Боряны Калейн (87,350). В стартах юниорок белоруски Полина Сланчевская, Дина Агишева и Елизавета Зорькина победили в командном турнире. Золотой результат - 151,650 балла. На втором месте сборная Украины, третьи - американки. В личном многоборье победила...

Дата публикации 08.03.2020

Турнир по эстетической групповой гимнастике "Сильфида-2020" прошел в Минске

XI открытый турнир по эстетической групповой гимнастике "Сильфида-2020" прошел в Минске на базе Республиканского центра тенниса. Конкуренцию белорусским командам составили спортсменки из России и Украины. На протяжении двух дней на ковре Республиканского центра тенниса своё мастерство продемонстрировали 42 команды спортсменок в возрасте от 6 до 14 лет из Минска, Гродно, Островца, Киева и Сум, Нижнего Новгорода и Уфы. "Вне зачета выступили 24 команды самых юных участниц – это начинающие...

Дата публикации 10.02.2020

Турнир по эстетической гимнастике "Сильфида-2020" пройдет в Минске 8-9 февраля

... турнир получил в честь клуба "Сильфида", который его организовал и впервые провёл девять лет назад. С тех пор эстетическая групповая гимнастика набирает обороты, и количество её поклонников с каждым годом растёт. На протяжении двух дней зрители смогут насладиться интересными ...

Дата публикации 31.01.2020

Победителей турнира по эстетической гимнастике с предметом назовут в Минске

22 декабря в Минске наградят победителей ежегодного Республиканского турнира по эстетической гимнастике с предметом "Принцесса спорта. Зимняя сказка 2020". Лучших выберут из 347 команд со всей Беларуси: Минска, Осиповичей, Бобруйска и Витебска. В церемонии награждения примет участия известная белорусская гимнастка Мелитина Станюта. "Очень здорово, что в нашей стране столько девочек занимается гимнастикой. Такие соревнования – отличная популяризация гимнастики в нашей стране. Я рада...

Дата публикации 20.12.2019

Минск примет турнир по эстетической групповой гимнастике Сильфида. Новогодние подарки-2020

15 декабря в Минске, во Дворце тенниса, пройдет традиционный турнир по эстетической групповой гимнастике "Сильфида. Новогодние подарки-2020". В соревнованиях примут участие более 80 команд из Минска, Гродно, Островца и Молодечно. Соревнования по эстетической групповой гимнастике — это всегда яркое зрелище. Каждая соревновательная программа — маленький спектакль, который соединяет в себе полёт фантазии хореографа-постановщика и мастерство гимнасток, пластику и грацию, спорт и современную...

Дата публикации 10.12.2019