Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате



Что такое новогодняя депрессия и как с ней бороться

... и развлечения. К сожалению, миллионы людей в это же время вынуждены изо всех сил бороться с тревогой, отчаянием и упадком сил. Новогодняя депрессия – это подавленное состояние, сопровождающееся тревогой и нежеланием участвовать во всеобщем празднике. Ученые считают, что это ...

Дата публикации 16.12.2020

Прощай, грусть: 6 рецептов блюд, поднимающих настроение

Сонливость, апатия, повышенная утомляемость… С этими симптомами сезонного сплина можно распрощаться, если включить в свое ежедневное меню продукты, богатые витаминами С, Е и группы В, магнием, кальцием, селеном, жирными кислотами омега-3. Дело в том, что перечисленные витамины и минералы не хуже углеводов способствуют выработке гормона удовольствия – серотонина. Портал www.interfax.by подготовил подборку рецептов вкусных блюд-"антидепрессантов", которые к тому же не грозят лишними килограммами...

Дата публикации 15.04.2021

Разработана видеоигра, помогающая лечить депрессию

... клинической депрессией. Пока создатели продолжают тестировать игру в условиях клинического эксперимента. Как отмечают исследователи, депрессия – самое распространенное психическое заболевание в мире, которое может приводить к другим заболеваниям – от ожирения до разных ...

Дата публикации 15.02.2021

Из-за COVID-19 в мире обострились проблемы одиночества и пьянства среди молодых людей

Исследовательская группа отследила распространенность таких последствий пандемии, как одиночество, тревожность, депрессия, употребление алкоголя и других опасных веществ, пишет MedicalNewsToday. В исследовании приняли участие 1008 человек, средний возраст – ...

Дата публикации 11.12.2020

Свет, "веселящие продукты" и онлайн-курсы. Простые способы прогнать осеннюю депрессию

... подпитка. 4. Танцуйте, плавайте, катайтесь Будьте физически активны. Бег, плавание, шейпинг приносит чувство стабильности. Когда развивается депрессия, человек все хуже справляются со своими делами, и наступает момент, когда легче совсем ничего не делать. Физические упражнения ...

Дата публикации 02.11.2020

Как подростки могут защитить свое психическое здоровье во время пандемии коронавируса

Подростковый возраст, как правило, непростой период в жизни человека, а пандемия коронавируса COVID-19 добавляет еще больше трудностей. Из-за сложной эпидемической обстановки многие подростки вынуждены отказаться от значимых событий в их жизни, например, таких как ежедневное общение с друзьями и посещение школы. ЮНИСЕФ напоминает подросткам, чей привычный ход жизни которых меняется из-за распространяющегося заболевания, и которые испытывают тревогу, разочарование, чувствуют себя изолированными, что...

Дата публикации 22.04.2020

Каждый четвертый подросток в Беларуси думал о суициде

Белорусские подростки часто ощущают одиночество, многие из них хоть раз задумывались о самоубийстве, а полноценной информацией, куда молодые люди могут обратиться за помощью в сложных ситуациях, владеют немногие, - такой вывод сделали белорусские медики, педагоги, представители ЮНИСЕФ и ВОЗ на основании изучения психического здоровья и суицидального поведения детей и подростков. Старший координатор программы по здоровью и развитию детей, подростков и молодежи представительства ЮНИСЕФ в Беларуси Виктория...

Дата публикации 15.11.2019

Сибирские ученые создали вирус против депрессии

Учение Института цитологии и генетики (ИЦиГ, Новосибирск) разработали генетическую конструкцию, подавляющую работу клеток мозга, отвечающих за развитие депрессии, сообщает издание Сибирского отделения РАН "Наука в Сибири". Отмечается, что при исследовании условий развития депрессии в настоящее время активно изучается серотониновая система мозга, в которую входят разнообразные рецепторы. В частности, говорится в сообщении, особый интерес вызывает так называемый "рецептор седьмого типа"...

Дата публикации 31.10.2019