Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате



Ребенок с лишним весом и риском диабета. Кто виноват? Родители, считает диетолог

В детсадах и школах с каждым годом увеличивается количество детей с лишним весом. У некоторых из них уже нарушен обмен веществ и возможно сахарный диабет, у других – нарушение пищевого поведения и гиподинамия. И тем, и другим очень нужны контроль и внимание родителей. Именно от них, уверена известный врач-диетолог Марта Марудова , зависит здоровье детей, именно они формируют их отношение к питанию и образу жизни. Как себя нужно вести и чем кормить детей, чтобы те не попали в печальную статистику...

Дата публикации 23.11.2021

Боретесь с хроническим перееданием? Антистрессовый тайм-менеджмент в помощь

Мы живем в эпоху стресса, но обычно даже не задумываемся об этом – привыкли. Поэтому никаких мер профилактики не предпринимаем – и расплачиваемся за это своим здоровьем. Одним из явных признаков того, что вы не справляетесь со стрессом, является хроническое переедание и чрезмерное употребление рафинированных углеводов и насыщенных жиров, что ведет к избыточному весу и ожирению. Последнее, в свою очередь, провоцирует многие опасные заболевания – от сердечно-сосудистых до онкологических. Угнетенное...

Дата публикации 19.05.2021