Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате



Чтобы не считать овец: 6 правил идеальной спальни

Человек в среднем проводит от 15 до 30 лет своей жизни во сне. Повод задуматься не только о правильном распределении времени, но и о том, как сделать место, где улетает столько бесценных лет, максимально удобным. Ведь нередко даже после 9 часов в постели мы чувствуем себя уставшими и измотанными. А виной тому могут быть неподходящие условия сна. Чтобы не устраивать себе "вырванные годы", следуйте этим шести правилам. И спите правильно. Правило 1: 15С Как должно выглядеть идеальное место...

Дата публикации 07.10.2020

Как найти "тот самый", когда все на одно лицо? Выбираем матрас по качеству, а не по цене

Одно дело - понять, что вам нужен новый матрас. Другое - разобраться в том, почему большинство матрасов похожи с виду, но так сильно порой отличаются по своей стоимости. Как же определить, какой именно вам нужен, и сколько он должен стоить, чтобы обеспечить по-настоящему комфортный сон? Поставив себе задачу выбрать матрас, следует помнить, что это покупка на 7-10 лет, которую нужно рассматривать не с позиции экономии, а как долгосрочную инвестицию в здоровье, самочувствие, работоспособность. Сон...

Дата публикации 07.10.2020